Mieux-Etre

Date de naissance du Taureau : du 20 avril au 20 mai Points forts : Endurance, prudence, solidité Qualités : Sagesse, fidélité Défauts : Inertie, entêtement Vos pierres : Emeraude, aigue marine Votre planète : Vénus Votre élément : Terre Vos couleurs : Vert Vos métaux : Cuivre Partie du corps correspondante : le cou, la nuque, les cordes vocales   Pourquoi faire correspondre…

oui, mais en attendant? Invitation à la joie de vivre : Ce matin, le chant du merle était si insistant que je me suis demandée si le Printemps n’était pas déjà là! Et effectivement, l’herbe était dépourvue d’humidité, le ciel dégagé de toute grisaille, l’air froid mais sec et vivifiant comme je l’aime. Par son chant, ce merle m’a insufflée une joie de vivre…

Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours écouté ma voix intérieure. Mais parfois/souvent la vie quotidienne et ses obligations reprend le dessus… Pourquoi s’ouvrir au « tout est possible » ? Depuis plusieurs jours j’ai décidé d’écouter TOTALEMENT mon intuition, même et surtout lorsque : mettre en place la suggestion ne me plait pas, je suis interrompue dans ce que je fais, je me…

Dans un précédent article, je vous parlais de traditions ancestrales. Dans chacune d’entre elles, les bénéfices des massages ne sont plus à prouver. En effet, ils influent sur tous vos corps (physique, mental, spirituel). Ils vous aident à lâcher prise, relâcher d’éventuelles tensions musculaires, et peuvent même vous rendre joyeux, dynamiques car ils contribuent à faire circuler votre énergie. Quel massage choisir? Le sens…

Quels sont les premiers gestes bénéfiques au réveil ? L’Inde est le berceau de l’Ayurveda (science de la vie) pratiqué dans d’autres régions. Comme pour toute pratique, je trouve judicieux de se renseigner, d’observer, d’expérimenter et de garder ce qui vous correspond. Il existe de nombreux ouvrages sur le sujet qui vont vous éclairer notamment sur les trois doshas (trois énergies dont l’équilibre assure la…

Pourquoi se ressourcer ? Très souvent, j’entends parler de : « se ressourcer » … Partir, voyager, méditer, lâcher-prise, s’accorder du temps. Oui, tous les moyens sont bons du moment que chacun trouve sa recette. Quelle est la vôtre? Qu’est-ce qui vous correspond le plus? A vous d’expérimenter ce qui vous appelle afin de choisir ensuite ce qui vous apporte le plus de bien-être, de réponses.…

Hernán Huarache Mamani, était un écrivain péruvien, indien quechua*, né le 03 mars 1943 à Chivay, un village situé dans le Grand Canyon du Colca, dans les Andes péruviennes, titulaire d’un diplôme en Economie à l’Université d’Arequipa, Professeur universitaire de renommée internationale, expert en culture andine. Elève d’un maître dépositaire de secrets lointains, vivant avec lui sur une montagne sacrée, loin du monde, il…